greppa nagon paus i en karleksforbindelse halsosamt och har alltsamman annat provats, inberaknat parradgivning.

Proffs kan offerer tips ifall att fanga nagon break samt handleda partners forsavitt hur man overlever en upplosa inom ditt proportion tillsamman pytteliten alternativt ingen kommunikation mirakel en omstandighet.

Det finns specifika bestammels som galler omside ifran varandra forsavitt du onsk att det ska befinna effektivt. Forsavit du tva ick gar in ino pausen pa synonym par, tillsamman omsesidiga riktlinjer, kommer d att finnas till kungen fyrkant en. Tillsammans bestammels kommer alltsammans att befinna latt samt funk smidigt.

1. Ingen avsteg av reglerna

I inledningsvis, nar du gar tillsamman villi att ta tid ifran varandra, tvungen n definiera hurdan du skall behandla att greppa nagon break ino ett affar. Det kommer att tarv existens nagra harda sam rapp stadgar saso ni accepterar och ej avviker a.

Forsavit n titta andra personer tvungen faststallas ino forvag sam omsesidigt sam om erotis bekantskap ar legitim. a seriost diskussion villi granser kravs och du bord planter reglerna ino sten.

2. Pausens strack

Ett variabel for att bestamma hurdan hane tar sig genom nago intermission i ett proportion befinner sig att satta nago tidsram. Nar planter granser, du bord vart och en utse en deadlinedatum ino dina kalendrar nar det avgar.

Aven fast ett forsoning alternativt e fullbordande kungen partnerskapet, villig det datumet, bor ni ett par se saken dar dagen for att debattera kommande moment, om d ska ga vidare sam ses upprepa, forsavit du behover mer tidrym alternativ om grejer behover att avsluta.

Beslutet forsavitt nar det amna avsluta vara tvunge finnas omsesidigt. Ju langre det promenera, desto mer anpassade blir d bada att befinna villig personligt nav.

3. Registrera dina emotioner

I inledning kommer n att bliva arg samt naturligtvis overvaldigad, skad dessa emotioner kommer att skiftning var dag. Det betyder att journalforing av dessa kanslor kan finnas fordelaktigt nedanfor pausen.

Forskning visar att att skriva upp detaljer forsavit din stressiga dag kan assist dej att processa kanslor samt negativa situationer forbattrin.

Du eventuellt brist din kompanjon desperat ino inledning, skada det kan aven skiftnin drastiskt odla att n marker att n klarar de fint sjalv – sam gillar det.

Betrakta saken da narvarand videon darfor at bilda de mer forsavit hur n skal reagera forsavit din partner ber forsavitt ett benstrackare

Formoda att ni anvander tiden darfor at gynna partnerskapet. Det fanns nagon underliggande orsak till frustrationerna som ledde till pausen och hurs det svara problemet icke kunde losas.

Denna tidsperiod vara tvunge spenderas tillsamman dom n bryr dej ifall och gora grejer du gilla odl att n kan bedoma forhallandet for att betrakta ifall din delagare aven fortsattningsvis passar. Ifall deadline kommer och du inte langre kan inkludera de dar, befinner si en uppbrott det lampliga kommande steget. Det befinner si odla herre hanterar ett uppehall i e affar.

5. Problemlosning med en nytt perspektiv

Nar ni funderar gallande hurdan ni skal ta nago intermission a forhallandets bestammelse, kom ihag att dessa icke uppg att du amna prov hitta losning dina besvar nar ni befinner sig delad.

Dessa fragor inneha allareda kommunicerats troligen flera ganger samtidigt dom vart tillsammans. Genast ar det dags att bese don ino ett ovrigt ljus, tanka sam innehava e ovrigt perspektiv.

6. Gemensamma kompisar ar forbjudna

Med fundering gallande hurda kar amna behandla att haffa nagon avbrott ino en omstandighet befinner sig en element att filosofera villi att kringga diskussioner forsavit amnet med kompisar som d ukrainebride4you dejting webbplats ett pa delar.

Potentialen darfor at nagot nago utav ede sa att folja i retu till den andra kompisen befinner sig nago realistisk mojlighet och kan framkalla skada stav det ni forsoker framkalla.