Cuantas calorias se queman a lo largo de el acto sexual? [2023]

Cuantas calorias se queman a lo largo de el acto sexual? [2023]

El trabajo caracteristico en el evento sexual es similar al sobre un trotar ligero o nadar.

La revision sistematica sobre 18 estudios publicados entre 1956 y 2020, ofrecen una reflexion recien estrenada referente a las demandas fisicas de el sexo.

En un grado grande, el entrenamiento es definido como cualquiera actividad que necesita sobre un sacrificio fisico, que ayuda bien sustentar o mejorar la salud general. Por medio de esos lentes, el sexo cuenta ciertamente igual que la manera de entrenamiento.

El sexo involucra definitivamente algun jerarquia de trabajo corporal y Existen la larga evidencia cientifica sobre que el sexo es bueno para la vitalidad. Dentro de otras cosas, la ejercicio sexual esta relacionada con encoger las sensaciones sobre estres, superar el bienestar mental, un menor riesgo de ataque cardiaco, asi­ como un inteligencia de vida mas largo.

Un cronica reciente publicado en las Archivos de comportamiento Sexual, intentaron replicar estas cuestiones por mediacion de una revision sistematica de la literatura cientifica. Las autores identificaron 18 estudios publicados entre los anos de vida 1956 y 2020, las cuales revelaban relevantes reflexiones.

Mientras que 18 estudios deberian sobre sonar como bastantes, el numero total de participantes combinados de todo el mundo los estudios, fue casi nada sobre 349, sobre los cuales 264 han sido hombres asi­ como 85 mujeres. Igualmente, todo el mundo los estudios revisados, da la impresion acontecer que se enfocan en las demandas fisiologicas de el coito (pene-vagina) especificamente.

Este es un contexto trascendente para considerar. Existe pocos datos referente a hembras asi­ como virtualmente ninguna de estas usuarios sobre generos y sexualidades diversas. Ademas, no conocemos como es que los objetivos podrian variar en diferentes tareas sexuales, ademas del coito.

?Cuantas calorias se queman durante el sexo?

Unicamente 2 de los 18 estudios revisaron esto. Individuo sobre ellos reporto que la energia gastada en promedio seri­a sobre 130 caloriaso sea, este estudio incluyo unico a ocho participantes, sobre los cuales unicamente alguno era mujer.

El otro analisis involucro a 21 parejas heterosexuales asi­ como encontrarnos que los varones quemaban en promedio 101 calorias asi­ como en hembras un media de 69 calorias a lo largo de el coito.

Mismamente podri­a ser, la preferiblemente replica que podri­amos esbozar es que las personas queman probablemente alrededor de100 calorias durante el coito. Aunque este numero varia claramente entre sexos y generos, y seri­a probable que varie basandose en un enorme numero sobre elementos, como lo seri­a la duracion de el coito.

En promedio, los participantes alua para ordenador heterosexuales decian que el lapso mezclado que pasan en el coito asi­ como entretenimiento pre-coital, seri­a sobre alrededores sobre 20 minutos. Aunque mucho pasan bastante menos lapso, mientras que otros mucho mas.

?Como afecta el sexo en el ritmo cardiaco?

Multiples estudios evaluaron el ritmo cardiaco a lo largo de el sexo y los resultados han sido altamente variables. El promedio sobre ritmo cardiaco fue de 90 a 130 latidos por minuto. El ritmo mas elevado fue sobre 145 a 170 latidos por minuto.

En estudios con varones y con chicas, el ritmo cardiaco media de los miembros masculinos era mas gran que el de las mujeres. Ciertos estudios ademas tomaron en cuenta la postura coitalo sea, los resultados fueron inconsistentes, con determinados senalamientos de ritmo cardiaco mas elevado en hombre cuando ellos (con las parejas) estan arriba, sin embargo otros encontraron un patron opuesto.

?Cuales son las demandas corporales de el sexo?

Una diferente cosa que los autores han conocido fue el sobre la cinetica de el sexo o el intensidad sobre estres o potencia que el sexo ejerce referente a diferentes partes del cadaver. Separado tres estudios vieron esto en conexion con las distintas posiciones sexuales, No obstante la puesto del misionero (tanto de varones como para chicas) y a la orientacion sobre ala (Con El Fin De varones unico) pone de mas grande estres en la zona baja sobre la espina dorsal (ambito lumbar). Tenemos igualmente diferentes tres posiciones relacionadas con colocar mas estres en el puno rotador del adulto. Entendiendo de cinematica del sexo, puede ayudarnos a identificar cuales posiciones podra ser mas segura o mas arriesgada de la gente, basandose en lesiones existentes y el estatus en su talento.

Moralejas

De acuerdo a las autores, el sexo se puede categorizar igual que la ejercicio fisica moderada-intensa para todas los usuarios, semejante al sacrificio requerido Con El Fin De un trotar ligero, remar o nadar.

El sexo realiza que nuestros ritmos cardiacos suban, y aproximado, parece quemar en torno a de 100 caloriaso sea, las posiciones que las personan prueban, la magnitud del sexo, y la duracion de la actividad, podri­an todos ellos Canjear el gasto de energia.

Se requiere de mas investigacion en chicas y personas sobre diversos generos y sexualidades. Tambien necesitamos trabajar en documentar las demandas energeticas de las actos sexuales, Asimismo de el coito (pene-vagina). Asi que, En Caso De Que estas buscando por una idea sobre investigacion, Existen bastante todavia que hacer aca.

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