En ocasiones, el amor no es suficiente de sostener una comunicacion. Los expertos apuntan que la seguridad, la escucha activa asi como la trato son pilares basicos para un compromiso solido. Echa un vistazo a los requisitos que deberia tener una pareja Con El Fin De regocijarse sobre salubridad asi como felicidad.
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Intentamos consumir sano, hacer entrenamiento cada semana asi como personarse al facultativo cuando toca. Sin embargo, ?que hacemos de vigilar nuestra contacto de pareja?
Nunca obstante, una conexion sobre pareja seria como un jardin: si no se cuida, las malas hierbas creceran asi como arrasaran con al completo.
Fortalecer el vinculo (incluso primeramente de que aparezca la tormenta), adoptar un punto de vista proactivo y escuchar mas al otro puede elaborar mas saludable una conexion sentimental.
Prerrogativas sobre una trato duradera
Asentir los complejos. Progreso la autopercepcion que poseemos de nosotros mismos, sobre todo, aquella ‘debilidad’ (tener barriguita, manera sobre cocinar, control por el orden…).
Copiar los habitos de salubridad. Las parejas tienden a copiar las habitos del otro: si individuo cita al dentista una ocasion al ano, es probable que el otro efectue igual.
Sensacion sobre proteccion. Cuando sientas un vinculo con total seguridad y permanente con tu pareja, puedes examinar cosas novedosas. Tendrias a donde aterrizar En Caso De Que la cosa no funciona.
Distribuir recuerdos. Mirar hacia atras en las experiencias que habeis compartido resulta una maniobra eficiente Con El Fin De la felicidad personal (y sobre la trato).
Corregir las sesgos de pensamiento. Al conocerse mucho, se capta cuando el otro esta cayendo en un patron. De este modo, En Caso De Que toma briento.
Las claves sobre una conexion saludable
A continuacion, recopilamos los diez pilares de estas relaciones sano que, segun las expertos, son clave Con El Fin De un vinculo satisfactorio y duradero.
- Conozco tu tiempo. Tu asi como tu pareja os aceptais debido a que sois. No intentais cambiaros el individuo al otro. Puedes ser tu identico y mostrar tu identidad desprovisto preocuparte si te juzgara.
- Sois mas grandes colegas. Estudios recientes sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la afinidad tienden a quedar mas comprometidas asi como experimentan mas satisfaccion sexual.
- Te sientes tranquilo. Te abres, compartes sentimientos asi como confias en el otro. A pesar de el peligro sobre vulnerabilidad, has aprendido a confiar en tu pareja asi como an encontrar que esto lo sobre a ti.
- Sois mas parecidos de lo que crees. Mas alla de algunas diferencias, teneis mucho en comun. Disfrutais en el sofa, pero a ti te gusten las comedias y al otro las sobre accion.
- Formais un aparato. Cuando hablais, ?usais frecuentemente el «nosotros»? Eso muestra una identidad compartida. Las parejas interconectadas asi estan mas satisfechas y comprometidas.
- Eres superior persona. Tu pareja te asistencia a perfeccionar y perfeccionar tu identidad. Apoya tus elecciones de el crecimiento personal. Cuando te expandes, tu relacion tambien lo hace.
- Compartis el permitirse. En caso de que bien Tenemos areas de especializacion (uno se ocupa de la limpieza y el otro de las comidas), ambos compartis toma de decisiones y poder en la contacto.
- El otro seria buena cristiano. ?Que queremos en la pareja? Simple: que sea carinosa, amable, digna sobre decision e inteligente. Las personalidades satisfactorio crean relaciones mas solidas.
- Confiais el uno en el otro. Sabes que posee todo el tiempo en mente tus intereses y estara ahi cuando lo necesites. La seguridad fomenta un gran aprieto.
- No teneis grandes problemas. Tenemos dificultades asi como luego existe PROBLEMAS. Falta de respeto, mentiras o Singapuran mujeres para el matrimonio celos son asesinos de relaciones. En caso de que es vuestro caso, estais preferiblemente de lo que crees.
Reflexiona un instante en cuantos de esos pilares tendrias y cuantos te faltan. A veces, Con El Fin De fortalecer esas claves separado hay que gozar cualquier lo que funciona en la pareja. Eso si, las relaciones sanas se basan en el respeto mutuo, el amor y la intimidad dentro de iguales.