For att ejakulera over uppbrottet, andra din mentalitet
Nar ett par utfor slut, kommer separationsprocessen ej absolut att besta trevlig. Men vissa personer kan hastigt fardas sig upprepa och ejakulera over uppbrottet och ga framat. Andra hanger kvar i detta under aratal efter att man har gjort slut, vilket skadar chanserna att klaffa med nya relationer. Hur sa ar skillnaden mellan de tva? En forandrad mentalitet.
Efter att du inneha gjort slut kan du uppleva dig lag, frustrerad eller harig for att besta ensam. Du nog tillika blir besatt av ditt ex och kanner dig svartsjuk pa personen som denne ar med genast. Eller sa nog du kanner dig bristfallig, oattraktiv och ovardig karlek.
Detta kanske later trist och patetiskt, men det ar ganska normalt. Faktum ar att forskning har visat att ett uppbrott kan fa dig att se dig sjalv och andra pa ett mer negativt fason. Du kommer samt att vara mindre benagen att inleda en ny relation, och nar du utfor det sa kommer risken for att detta blir ett ohalsosamt omstandighet att vara ganska sa stor.
Omarbeta din mentalitet pro att komma kvar uppbrottet
En grupp forskare fran Stanford University analyserade effekterna av personers sagen med att bli bortstotta och psykologiskt frisk dartill formagan att matcha sig till situationen.
Efter ett uppbrott kommer de flesta personer att prova fatta hur sa som har hant. De kommer undran sig sjalva varfor detta hande, om det varje deras misstag, eller vilka chanserna ar for att de ska finn en ny karlek i framtiden. Det metod som du svarar gallande dessa fragor kan antingen mildra dig att administrera situationen eller sa kommer detta att skapa dig mer kanslig for psykologisk defekt. Read More…